"Кто говорит, что зимнею порою бамбук к земле склоняется под снегом... Как мог бы зеленеть он средь зимы, когда б покорно перед ней согнулся? Я знаю, - в этот год, такой холодный, прямым остался только он один"
Информацию о тренировках смотрите также в разделах:
В процессе тренировок особое внимание уделяется статическим упражнениям (статике), направленным прежде всего на укрепление связок и сухожилий, воспитание навыков включения функциональных систем организма на полную мощность, для мгновенной и максимальной реализации потенциальных возможностей.
В основе многих восточных систем самосовершенствования лежат канонические комплексы движений, которые могут заключать в себе, кроме боевых приемов и более глубокий смысл. В Ки-Хаб таких комплексов четыре. Четыре стихии природы - четыре тыль: Тыль Воды, Тыль Огня, Тыль Ветра (Воздуха) и Тыль Земли. С них начинается обязательная в Ки-Хаб работа со стихиями. Одним из способов прочувствовать, слиться со стихией является отработка Тыль. Комплекс составлен таким образом, что при правильном исполнении эти движения выражают глубинную сущность стихии.
Боевой раздел в Ки-Хаб характеризуется развитой техникой ног, включая удары ногами из сидячего положения и широкое использование акробатических прыжков. Так же используется специфическая коленно-локтевая техника и работа головой в буквальном смысле. Техника борьбы ориентирована на прикладное применение и особой изощренностью не отличается.
Для наших современников, особенно европейцев, как правило, важен результат, а не путь к нему. Поэтому от некоторых искусств в наше время осталась лишь их "боевая" часть. На более высоких ступенях овладения Ки-Хаб человек практически не попадает в ситуации, когда необходимо применять боевые приемы.
Главное предназначение боевых искусств заключается в том, чтобы избежав серьезных потерь, нанести противнику (врагу) максимальный ущерб. Поскольку смысл любого умения (навыка) состоит в первую очередь в умении его использовать, то адекватное применение боевых искусств или их принципов в любой ситуации противостояния или столкновения интересов вполне естественно. Всякое же неумелое или неграмотное использование боевых искусств просто безобразно и, как правило, приводит к трагедии. Кроме того, человек, проявляющий агрессию должен быть готов к тому, что окружающий мир ответит ему тем же.
