Горные отшельники сонин, основатели искусства, уходили в горы и жили там годами, в естественных условиях, развивая свои способности. Позднее у людей, практикующих Ки-Хаб, сложилась традиция регулярно проводить интенсивные занятия на природе, в условиях максимально соответствующих естественным природным ритмам. Прошли столетия, но эта традиция живет и сегодня, вновь и вновь поддерживая всех, кто к ней обращается.
Мы живем в современном мире и закономерно возникает вопрос: может ли обычный человек, не становясь отшельником, овладеть этим искусством (или хотя бы его азами)? Да, может!
Упражнения на координацию
Упражнения на координацию
Упражнения на координацию
Мы уже несколько лет выезжаем на летние двухнедельные семинары. Интенсивные занятия по этой системе позволяют получить заряд бодрости духа, энергии и запас здоровья на год вперед.
Акробатика
Упражнения на равновесие
Упражнения на равновесие
В программе семинара:
Работа со стихиями;
Комплексы оздоровительных и специальных упражнений;
Базовые техники работы с шестом и мечом;
Медитации.
Все традиционные методы адаптированы к возможностям современного человека. Занятия нормализуют работу опорно-двигательного аппарата, усиливают иммунную систему, способствуют омоложению организма.
Самооборона
Самооборона
Самооборона
Программа семинара рассчитана на людей разного возраста с разным уровнем подготовки и предполагает индивидуальный подход к каждому. И Вы тоже можете стать участником следующего семинара!
